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Emagreça definitivamente com o Método de Emagrecimento Consciente — sem exercícios e sem dietas malucas. A virada acontece quando você descobre a raiz emocional que te faz comer por ansiedade.
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Mensagens reais de alunas e pacientes, compartilhadas com autorização.
“Entrei para cuidar do corpo e acabei curando o emocional, sabendo que todo o resto é reflexo de uma mente saudável. Saí de uma condição de total falta de controle para uma pessoa que eu jamais pensei que fosse possível alcançar. Hoje vivo a minha melhor fase, por ter tomado as rédeas da minha vida.”
“Nesse período não foi só sobre o peso: foram embora as crenças limitantes, os medos e o comer no automático. Não é sobre comida, e sim sobre autoamor e autocuidado. Resgatei a Any que estava esquecida. Gratidão.”
“O meu antes: baixa autoestima, sem força de vontade. E o agora: minha autoestima melhorou 100%, minha alimentação melhorou e o ‘vou tentar’ quase não existe mais no meu vocabulário. Me enxergo um mulherão hoje.”
“Achei que era mais um método de emagrecimento básico, e não com aporte psicológico. Depois do processo, me senti mais segura, mais determinada — e com muito mais clareza de mim mesma.”
“Pude me reencontrar, me libertando de crenças que me limitavam. Hoje vivo uma vida plena, sem culpa e sem cobranças de mim mesma.”
“Tenho muita gratidão pelos ensinamentos, pelo carinho e pelo cuidado nessa minha jornada — que me fez entender que a perda de peso é um processo de amor próprio.”
O sistema límbico do cérebro é o responsável pelo comportamento emocional que regula emoções como medo e ansiedade. No MEC, você aprende a equilibrar esse sistema para sair do ciclo das emoções que levam você a comer em excesso.
Escondidos no nosso cérebro trino, eles são acionados por gatilhos mentais e agem sem você perceber. O método desperta esses gatilhos para que você identifique, na prática, quando o que existe é fome emocional — e aprenda a responder a ela com consciência, em vez de comer em excesso.
O Método de Emagrecimento Consciente aplica técnicas e ferramentas de emagrecimento consciente aliadas a planos alimentares, desenvolvendo e preparando a sua mentalidade magra e estimulando o controle emocional.
Descobrir os traumas que geraram crenças praticadas inconscientemente — e que hoje sustentam hábitos ruins — é o que destrava a mudança de verdade.
Esse desbloqueio acontece ao despertar os gatilhos mentais que acionam os sabotadores do emagrecimento. Ao longo do processo, você aprende a reconhecer quando é a fome emocional que causa o descontrole — e passa a comer com escolha, não no automático.
Vídeo aulas gravadas para assistir onde e quando quiser — no computador, tablet ou celular. 12 módulos ao longo de 12 semanas.
Acompanhamento da nossa equipe qualificada via WhatsApp durante todo o período de acesso.
Um planner exclusivo para organizar e registrar as tarefas desenvolvidas durante todo o método.
Você terá 7 dias para acessar, consumir e experimentar o MEC e todos os materiais. Se decidir que o programa não é para você, devolvemos todo o seu dinheiro — sem complicações e sem burocracia.
Há mais de 12 anos, a Dra. Anne Winck dedica-se a ajudar pessoas a emagrecerem de forma saudável, natural e — principalmente — definitiva. Nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica e Estética e pós-graduanda em Medicina Funcional Integrativa, ela une o cuidado nutricional a uma visão de saúde integrativa.
Criadora do Método de Emagrecimento Consciente (MEC) e do Desafio 21 dias para uma mente magra, une nutrição, comportamento e emoção em um acompanhamento que vai muito além da balança.
“Após engordar 20kg mesmo sendo nutri e não conseguir emagrecer, fui buscar conhecimento na área emocional, no desenvolvimento humano e na mentalidade. Descobri que é impossível emagrecer o corpo sem antes emagrecer as emoções e desenvolver uma mentalidade de magra.”
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